カラフル和え 印刷用ページ

最終更新日：
2020年1月22日
野菜をふりかけや梅と混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。


※レシピは家庭用にアレンジしています。

材料(子ども4人分)

カラフル和えの写真

キャベツ 1/8個
きゅうり 1/2本
ふりかけ(野菜ふりかけ) 少々
カリカリ梅(刻んだもの) 少々
塩 少々
白ごま 小さじ2/3

作り方

　(1) キャベツは細切りにし、茹でて、冷ます。(電子レンジでの加熱でも可)
　(2) きゅうりは2mmくらいの輪切りにする。
　(3) すべての材料を混ぜ合わせる。
　

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