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しずおか ちゃちゃちゃ　春のフェスタ

対象者	市内在住の65歳以上の方（ご家族やご友人の方もぜひご参加ください） 健康や健康や運動、プログラムの内容に興味がある方
料金	無料

春のフェスタチラシ（PDF：724KB）

事前予約優先のイベント

健康セミナー「元気に老いて、健康寿命を延ばそう！～こころ・からだ・たべもの・くすりと若返りの関係～」

（講師）山田　靜雄 静岡県立大学特任教授
（時間）10時30分～12時00分（定員）100名（会場）11階　会議ホール・風

公開講座～宝塚歌劇団ОGによる発声レッスン～

宝塚歌劇団OGの講師による基礎からはじめる発声レッスン。2024年度の修了生と一緒に、楽しく声を出す発声法にチャレンジしましょう。

（講師）虹乃　夢果さん（元宝塚歌劇団娘役）
（時間）13時30分～14時15分（定員）100名（会場）11階　会議ホール・風

簡単なステップからはじめる！大人のジャズダンス体験会

柔軟体操で身体をほぐしつつ、宝塚歌劇団OGの虹乃さんと一緒に音楽に合わせて、みんなで身体を動かしてみましょう！

（講師）虹乃　夢果さん（元宝塚歌劇団娘役）
（時間）14時30分～15時30分（定員）100名（会場）11階　会議ホール・風

脳トレ＆コミュニケーションを楽しもう！大人のボードゲーム体験会

会話も楽しみながら、記憶力を鍛えたり戦略を考えたり、ほどよく頭を使うボードゲームで一緒に遊びましょう！

（講師）やまざき　おさむさん（子どもの本とおもちゃ「百町森」）
（時間）11時00分～12時00分（定員）20名（会場）11階　1101会議室

自分好みのコーヒーを見つけよう！コーヒー教室公開自主練会

産地や焙煎度、淹れ方によって味わいの異なるコーヒーを飲み比べてみましょう！

（ゲスト）「男・本気のコーヒー教室」修了生
（時間）13時30分～14時30分（定員）20名（会場）11階　1101会議室

脳の健康チェック（約15分）

（定員）35名（会場）11階　ホワイエ・ロビー

電話申込

「しずおか ちゃちゃちゃ」事務局（株式会社阪急交通社内）
0570-001-089（平日10時～17時）

インターネット申込

「しずおか ちゃちゃちゃ」春のフェスタ事前予約優先プログラム申込フォーム（外部サイトへリンク）よりお申込みください。

予約のいらないイベント

セルフハンドケア体験（随時開催）

毎日続けられるセルフケアで、いつも頑張ってくれている手指をいたわりましょう。

ハンドドリップコーヒーのふるまい（随時開催）

「男・本気のコーヒー教室」の講座でハンドドリップ技術を学んだメンバーがコーヒーを振る舞います。
こだわりのコーヒーでほっと一息つきませんか。

血管年齢や体組成など