地震须知（地震について）【简体字】

日本是一个地震多发的国家,生活在静冈的外国人居民是否对东海地震作好了准备呢？发生地震时,要将因地震造成的损失降到最低,最重要的是每一个人都要迅速、准确并且能不慌张地采取适当行动。
为此,每一个人都要关心地震,平时就要有发生地震时应该如何行动的思想准备,以便在地震发生后能够沉着行动。

发生地震时,最起码要做些什么呢？

• 一、首先要保护好自身的安全
  • (1)藏身于坚固的书桌或饭桌下,当身旁有坐垫等物时,用它保护头部
  • (2)一旦感到发生地震,赶紧打开房门以确保紧急出口的畅通
  • (3)地震晃动一般1分钟左右就会停滞,因此要充分注意周围状况,不要慌忙逃到外面,以免被砸伤。
• 二、沉着冷静地防止发生火灾
  • (1)一旦发生地震,赶紧关闭火源和电源。
  • (2)一旦失火,首先要灭火,以免酿成大火。
• 三、不要靠近狭窄的胡同、围墙,远离悬崖、河边
• 四、避难技巧
  • (1)避难时要徒步,携带物品仅限必需品,最好背着。穿便于活动的服装。
  • (2)注意海啸。随时收听电台播放的海啸信息。（有时海啸的发生会先于海啸警报的发布。）
  • (3)注意山崩、滑坡。万一发生地震,要迅速作出判断,立即避难。
• 五、掌握准确的信息,不要轻信传言。不打不必要、不紧急的电话。特别是不要向消防署询问受灾情况,以免防碍消防活动的展开。
• 六、相互合作,做好应急救护工作
• 七、当您正在驾驶汽车时
  • (1)要将车停在道路的左侧或空地并关掉发动机。
  • (2)当有交警维持秩序时,要服从交警的指挥。
  • (3)利用车内收音机收听震灾情况。
  • (4)避难时,不要拔掉汽车钥匙。徒步去避难。

平时的对策

1. 防灾训练
   积极参加训练,掌握防灾的知识和行动能力。
   每年的9月1日是防灾日,8月30日—9月5日是防灾训练周。
2. 家庭防灾会议
   为了在发生大地震时,每一个人都能沉着行动,平时就要互相商量,定好任务。另外,做好避难卡片,各自随身携带。
   • (1)家里什么地方最安全。
   • (2)检查急救药品和火源等。
   • (3)儿童和老人避难时,由谁负责。
   • (4)确定避难场所和通往避难所的路线。
   • (5)避难时谁负责拿什么东西,紧急避难用品袋放在什么地方。
   • (6)确定家里人的联络方式和最后集中地点。
   • (7)确定白天、晚上各自的任务。
   • (8)家人之间应事先商量好在紧急情况下如何利用NTT「灾时留言电话117」以及手机的「灾时留言板」。
     另外,做好避难卡片,各自随身携带。
3. 住房抗震程度的检查和加固
   柱子、地基和瓦片要经常检查,发现老化要随时更换加固。
4. 加固预制板墙、石墙
   因预制板墙、石墙倒塌而造成的伤亡事故,往往是因为施工上的原因,请重新检查一下家里的围墙。
5. 防止家具等倒塌或落下
   用固定夹具等物将家具固定好。
6. 备好灭火器等
   为防止万一,平时就要备好灭火器和消防用水等用于灭火的各种消防器具,并放在易于使用的地方。
   • (1)备好手电筒、灭火器。
   • (2)洗澡盆里放满水。
   • (3)备好拖鞋和运动鞋,以防玻璃划破脚。
7. 备好紧急时用的物品
   备好在避难场所必需的生活用品,备好各种药品等以在负伤时使用。
   • (1)紧急用物品袋要放在随时可以取出的地方。
   • (2)要备好在紧急情况下至少可以维持3天的食物。紧急用品袋最好控制在男性15公斤以内、女性10公斤以内。

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