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更新日：2024年10月3日
静岡市イベント情報
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体のゆがみ＆姿勢改善！エゴスキュー体験
市内の概ね65歳以上の方を対象にした、プロから学べる全3回の連続講座です。
寝たまま、あるいは座った状態でゆっくりストレッチ。
運動や体操が苦手な方でも続けやすいシンプルな動きで身体の歪みを改善。
正しい姿勢を取り戻しつつ、マッサージや整体に頼らない身体づくりを目指しましょう！
日程Schedule
- 2024年11月5日（火曜日）
- 2024年12月3日（火曜日）
- 2025年1月14日（火曜日）
10時00分～12時00分
【持ち物】バスタオル（ヨガマット可）、動きやすい服装、飲み物
【講師】高柳枝美子さん（一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー）
場所place
「グランシップ」地下1階リハーサル室（駿河区東静岡二丁目3-1）
日時
年月日 |
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時間 |
10時00分～12時00分 |
備考 |
【持ち物】バスタオル（ヨガマット可）、動きやすい服装、飲み物 |
場所
開催場所 |
「グランシップ」地下1階リハーサル室（駿河区東静岡二丁目3-1） |
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交通アクセス |
JR東静岡駅南口から徒歩5分 |
対象者 |
市内在住の概ね65歳以上の方で、原則全日程参加可能な方 |
|---|---|
料金 |
1,500円（全3回分） |
申し込みの有無 |
要事前予約 |
関連リンク
電話申込
「しずおか ちゃちゃちゃ」事務局（株式会社阪急交通社内）
電話番号：0570-001-089（平日10時～17時）
インターネット申込
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