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更新日:2025年4月3日

静岡市イベント情報

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「しずおか ちゃちゃちゃ」男・本気のヨガ体験

市内在住の概ね65歳以上の方方を対象にした介護予防の取組「しずおか ちゃちゃちゃ」のプログラムです。
椅子を用いたチェアヨガから始まり、ヨガマットなどを使用する床ヨガまで行います。
ヨガのポーズと呼吸を意識しながら、関節を緩め、筋肉をほぐし動きやすい身体を目指していきましょう。

otokoyoga

日程Schedule

  • 2025年5月19日(月曜日)
  • 2025年6月16日(月曜日)
  • 2025年7月21日(月曜日)

各14時~16時

持ち物:動きやすい服装、バスタオル(ヨガマットでも可)、飲み物、フェイスタオル、筆記用具

場所place

葵生涯学習センター(アイセル21)3階第35集会室
(葵区東草深町3-18)

日時

年月日

  • 2025年5月19日(月曜日)
  • 2025年6月16日(月曜日)
  • 2025年7月21日(月曜日)

時間

各14時~16時

備考

持ち物:動きやすい服装、バスタオル(ヨガマットでも可)、飲み物、フェイスタオル、筆記用具

場所

開催場所

葵生涯学習センター(アイセル21)3階第35集会室
(葵区東草深町3-18)

交通アクセス

【バス】
(JR静岡駅北口)
●10番のりば・県立病院高松線「アイセル21」下車
●10番のりば・駿府浪漫バス「アイセル21」下車

対象者

市内在住の65歳以上の方で、原則全日程参加可能な男性30名

料金

1,500円(全日程分、初回参加時にまとめて現金でお支払い)

申し込みの有無

要事前申込、多数抽選
【申込期限】5月13日(火曜日)17時まで
(抽選結果は5月16日(金曜日)までにご連絡します)

申込み方法

関連リンクのフォーム、またはお電話(0570-001-089、平日10時~17時)から、お申込みください。

お問い合わせ

保健福祉長寿局地域支え合い推進部地域包括ケア推進課企画係

葵区追手町5-1 静岡庁舎新館14階

電話番号:054-221-15572

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