食育まんがを読んでみよう！

静岡市では、若い世代の食習慣をサポートするため、
「しずおかカラダにeat75」と題して官民学連携で食育を推進しています。

「朝ごはんってそんなに大事なの？」
「野菜を食べないとどうなるの？」
「お腹いっぱいになれば、何食べてもいいんじゃない？」

そんな疑問をお持ちの方に、ぜひ読んでいただきたいまんがです。
進学や就職で高校卒業後に実家を離れる高校生に向け、食事の内容やバランスを整える重要性を伝える内容となっています。

知って得する食事のアレコレ～内側から輝くために～（令和4年2月発行）

「知って得する食事のアレコレ」では、

• あおいさん、するがくん、しみず先輩の生活を紹介
• 意外！？な食生活の実態
• 知ってビックリ！NG食習慣の影響
• とってもカンタン！お手軽レシピ
• 知って得する食事のアレコレ

などを紹介しています。

ぜひ食育まんが「知って得する食事のアレコレ」（PDF：6,451KB）をご覧ください。

一人暮らしの どうする？！ごはん！（令和5年2月発行）

「一人暮らしの どうする？！ごはん！」では、

• 一人暮らしの食事の準備は大変？
• コワイ！やりすぎダイエット
• 高校生でも10分で用意できる朝ごはんレシピの紹介
• 作らなくてもOK.食事の組み合わせのコツ

などを紹介しています。

ぜひ食育まんが「一人暮らしの どうする？ごはん！」（PDF：5,829KB）をご覧ください。

しずおかカラダにeat75とは

若い世代へ食育を推進する「しずおかカラダにeat75」については、しずおかカラダにeat75（静岡市ホームページ）をご覧ください。これまで学生たちと一緒に考え活動してきた内容を掲載しています。