毎日元気deおはようレシピ～Enjoy your breakfast～

静岡市では、若い世代の食習慣をサポートするため、
「しずおかカラダにeat75」と題して官民学連携で食育を推進しています。

令和4年度に市民の皆様から「高校生でも10分で用意できる朝ごはんレシピ」を募集し、
集まったレシピやアイデアを紹介する、「毎日元気deおはようレシピ～Enjoy your breakfast～」が完成しました！

レシピ集の内容

• かんたん朝ごはん～すぐ食べたい人におすすめ～
  混ぜるだけ、ちぎってのせて焼くだけ、など時間をかけずに用意できる朝ごはん
• ステップ朝ごはん～ちょっと料理に挑戦したい～
  一人暮らしを始める前に練習したいレシピなど、休日や時間に余裕がある朝に試してみたい朝ごはん
• プラスワン朝ごはん～目指せ！栄養バランス～
  いつもの朝ごはんにもう一品、たんぱく質や野菜をプラスできるレシピ

ぜひ以下からダウンロードして、レシピ集をご覧ください。

• 毎日元気deおはようレシピ（PDF：1,980KB）

しずおかカラダにeat75とは

若い世代へ食育を推進する「しずおかカラダにeat75」については、下記をご覧ください。
これまで学生たちと一緒に考え活動してきた内容を掲載しています。

• しずおかカラダにeat75ホームページ(https://www.city.shizuoka.lg.jp/695_000133.html)