お母さん・お父さんのための教室講座

妊娠・出産・育児についての知識を身に付け、安心してお産をするための教室を開催しています。

令和8年度は4月に実施する両親教室の予定のみ先行掲載しています。マタニティ教室、動画でみるマタニティ教室、小児科医による育児講座は4月の実施予定はありません。5月以降の予定は3月中旬以降に更新します。

両親教室

対象

教室参加時、妊娠35週6日までの初めて親になる妊婦さんと夫、またはパートナー

内容

赤ちゃんのいる生活のイメージづくり、育児体験（抱き方・オムツ交換・お着替え）妊婦体験を通して、親の役割や心構えを学ぶことができる教室です。（自宅での事前学習と会場での体験）

申込方法

予約制です。申込みフォーム（葵区の教室（外部サイトへリンク）／駿河区の教室（外部サイトへリンク）／清水区の教室（外部サイトへリンク））からお申し込みください。

両親教室の日程・申込み開始日

令和7年度両親教室のご案内（PDF：389KB）をご覧ください。
令和8年度の年間予定は3月中旬以降に更新します。

2026年4月の開催

11日（土曜日）：清水保健福祉センター、18日（土曜日）：南部保健福祉センター、25日（土曜日）：城東保健福祉センター
申し込み開始日は、いずれも3月10日(火曜日)です。

マタニティ教室 

「動画でみるマタニティ教室」「マタニティ教室」「小児科医による育児講座」の日程や申込期間など、令和7年度マタニティ教室・小児科医による育児講座（PDF：519KB）をご覧ください。
※令和8年度の年間予定は3月中旬以降に更新します。

動画でみるマタニティ教室

【対象】妊婦さんとその家族等（マタニティ教室に参加された方や経産婦の方も、ぜひご覧ください）
【内容】妊娠中の生活のポイント／産後の生活／子育て情報の紹介／災害の備え／妊娠中の食生活／妊娠中のお口の健康等（各10分程度の動画）
（予約制）申込みフォーム：マタニティ教室（動画配信）（外部サイトへリンク）から申込み

令和8年度の配信予定は3月中旬以降に更新します。

マタニティ教室

【対象】教室参加時、妊娠16週から35週6日までの妊婦さん
【内容】妊娠中の体調管理、マイナートラブルへの対応、妊娠中の食生活のポイント、授乳のポジショニング体験、妊婦さん同士での情報交換、子育て支援情報の紹介等
（予約制）申込みフォーム：葵区の教室（外部サイトへリンク）,駿河区の教室（外部サイトへリンク）,清水区の教室（外部サイトへリンク）から申込み

令和8年5月以降の予定は3月中旬以降に更新します。

小児科医による育児講座（葵区・駿河区の各保健福祉センター）

【対象】妊婦さん※一部日程は、夫またはパートナーとの参加も可能
【内容】お子さんの健康と成長を見守る、小児科医が出産前に伝えたい子育ての話
（予約制）申込みフォーム：葵区の教室（外部サイトへリンク）,駿河区の教室（外部サイトへリンク）から申込み

令和8年5月以降の予定は3月中旬以降に更新します。

育児に関する動画のご案内 

• 赤ちゃんの沐浴の仕方（外部サイトへリンク）（YouTube.静岡市.静岡市保健師が教えます）

離乳食の作り方教室

【対象】教室開催日時点でお子さんの月齢が満4か月～11か月頃の乳児の保育者

【会場】各保健福祉センター（令和8年5月7日からは保健センターに名称変更）・生涯学習センター等

 

• スタート編（満4か月～7か月頃）
  栄養士による離乳食開始から中期への進め方の講話、実演、試食、個別相談等
  【開催日】葵区のチラシ（PDF：651KB）、駿河区のチラシ（PDF：297KB）、清水区のチラシ（PDF：459KB）をご覧ください。
  【申込み】市内にお住まいの方であれば、葵区・駿河区・清水区いずれの会場でも受講できます。
  申込みフォーム：葵区の教室（外部サイトへリンク）,駿河区の教室（外部サイトへリンク）,清水区の教室（外部サイトへリンク）からお申し込みください。
• ステップアップ編（8か月～11か月頃）
  栄養士による離乳食後期・完了期への進め方の講話、実演、試食、個別相談等
  【開催日】葵区のチラシ（PDF：651KB）、駿河区のチラシ（PDF：297KB）、清水区のチラシ（PDF：459KB）をご覧ください。
• 【申込み】市内にお住まいの方であれば、葵区・駿河区・清水区いずれの会場でも受講できます。
  申込みフォーム：葵区の教室（外部サイトへリンク）,駿河区の教室（外部サイトへリンク）,清水区の教室（外部サイトへリンク）からお申し込みください。

≪注意事項≫
・赤ちゃんを連れての参加も可能ですが、託児はありません。必要な方は抱っこひもなどをお持ちください。
・会場が土足禁止の場合や参加人数が多く持込みが困難な場合は、室内にベビーカーをお持込みいただけない場合があります。

離乳食の開始について知りたい方は離乳食の始め方（PDF：459KB）をクリック！

【問合せ】
開催会場により問い合わせ先が異なりますので、ご注意ください。

葵区→葵区役所健康支援課
令和8年5月1日までTEL：054-249-3196
令和8年5月7日からTEL：054-221-5049
駿河区→駿河区役所健康支援課
令和8年5月1日までTEL：054-285-8377
令和8年5月7日からTEL：054-204-3813
清水区→清水区役所健康支援課
令和8年5月1日までTEL：054-348-7981
令和8年5月7日からTEL：054-348-7714

おやこ食育教室

【対象】1歳6か月～3歳11か月の幼児と保育者

【会場】各保健福祉センター（令和8年5月7日からは保健センターに名称変更）・生涯学習センター等

【内容】栄養士による幼児食のお話、親子で料理・試食等

【開催日】葵区のチラシ（PDF：662KB）,駿河区のチラシ（PDF：333KB）,清水区のチラシ（PDF：586KB）をご覧ください。

【申込み】市内にお住まいの方であれば、葵区・駿河区・清水区いずれの会場でも受講できます。
申込みフォーム：葵区の教室（外部サイトへリンク）,駿河区の教室（外部サイトへリンク）,清水区の教室（外部サイトへリンク）からお申込みください。

【問合せ】開催会場により問い合わせ先が異なりますので、ご注意ください。

葵区→葵区役所健康支援課
令和8年5月1日までTEL：054-249-3196
令和8年5月7日からTEL：054-221-5049
駿河区→駿河区役所健康支援課
令和8年5月1日までTEL：054-285-8377
令和8年5月7日からTEL：054-204-3813
清水区→清水区役所健康支援課
令和8年5月1日までTEL：054-348-7981
令和8年5月7日からTEL：054-348-7714

お問い合わせ

両親教室・マタニティ教室に関するお問合わせは

葵区

静岡市葵区役所健康支援課

• 城東保健福祉センター
  電話：054-249-3180場所：葵区城東町
• 東部保健福祉センター
  電話：054-261-3311場所：葵区千代田七丁目
• 北部保健福祉センター
  電話：054-271-5131場所：葵区昭府二丁目
• 藁科保健福祉センター
  電話：054-277-6712場所：葵区羽鳥本町

駿河区

静岡市駿河区役所健康支援課

• 南部保健福祉センター
  電話：054-285-8111場所：駿河区曲金三丁目
• 大里保健福祉センター
  電話：054-288-1111場所：駿河区中野新田
• 長田保健福祉センター
  電話：054-259-5112場所：駿河区鎌田

清水区

静岡市清水区役所健康支援課

• 清水保健福祉センター
  電話：054-348-7711場所：清水区渋川二丁目
• 蒲原保健福祉センター
  電話：054-385-5670場所：清水区蒲原